体质弱应该怎么补呀

病情分析：
您好，想改善有两个办法：1、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质；2、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。
指导意见：
弱碱性食物：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性食物：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性食物葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类
以上是对“调理碱性体质还有其他办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成入睡困难的表现，而脾虚气血不足，肌肉四肢失养，也会有身困乏力，腿腰酸困的表现。
指导意见：
这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸。
以上是对“经常腿酸手酸，容易疲倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好这位朋友，你这种情况是属于感冒的现象，主要是由于受凉或是病毒感染所致，就会出现流涕、鼻塞、头晕、咳嗽等症状。
指导意见：
根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用桑菊感冒片、双黄连口服液，多喝温开水，注意休息，避免再次受凉。

你好，有心肌缺血，建议做一下64排CT检查，看一下心脏血管狭窄的情况，如果狭窄超过了75%，需要支架，如果狭窄在75%以下，可以药物治疗。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情

你好，肺癌建议手术治疗，术后配合中药治疗，防止复发，中医动态的疗法是目前最好的治疗方法，能有效的减小或消除肿瘤，提高免疫力，达到标本兼治的目的，可术前术后的配合放化疗，此时需要选用脂溶性小分子的药物绿色化疗药如榄香烯注射液，提高手术的切除率，降低肿瘤的复发率。癌症病人治疗的最主要目的是改善生活治疗、延长生命。

你好，这个的情况也不要太紧张，首先从饮食上调节，建议：喝点菊花茶，多吃点粗粮，适当运动，这样对便秘有帮助，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。
以上是对“结肠癌一般该怎么预防呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情况属于胃肠道疾病引起的，需要去医院消化内科检查一下胃部和肠道。
指导意见：
少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况.试试吗丁啉

病情分析：
乳腺增生是随着月经周期改变的一种症状，不能只靠吃药，要保持一种良好的心态
指导意见：
奶水的溢液要去化验一下，我觉得不要吃阿胶，那是活血的，热性的，身体弱的人承受不了，你最好坚持每天跑步半小时，提高身体免疫力
以上是对“双测乳房小叶增生十五年之久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，1）注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。
（2）饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。
（3）不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

您好，痛风的原因有很多。在生理上分析，痛风的原因是体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应们就形成了痛风。