这个情况属于毛囊毒素引起的,建议你每天养成一个头部进行按摩的习惯,这样对头部的血液加强循环减轻毛囊炎的发生,可以用一下消炎的外用的一些药物,比如说红霉素药膏,涂抹后加以按摩充分的发挥药膏的作用,对治疗起到一个比较好的作用,另外在饮食上多注意,避免油腻的食物,禁止辛辣的食物,以免加重病情,多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如含维生素高的水果,多吃些西红柿。