病情分析:你好,根据你的问题,考虑可以使用凉水来煮鸡蛋,一般需要煮沸15分钟左右的。会引起鸡蛋的成为固体症状就可以的,此时是有营养的。
如果出现了淡绿铜色就难以消化了意见建议:建议注意卫生,注意健康饮食,服用蛋黄刚刚好是成固体的样子