总是尿急总想上厕所怎么办

您好，您可能需要检查一下肾部和尿道有无病变，因为小便频繁可以由生理和心理因素造成，首先您得看看有无器质性病变。指导意见如果没有身体疾患的话，应该就是由心理因素引起的，您描述说您现在一想到要去不去就会全身冷汗，有可能是您过于焦虑和担心所引起的，人在焦虑和紧张的时候也会产生小便频繁的情况，建议您如果无身体疾患的话就看一下心理医生，另外在平时的生活中注意转移注意力，学会自己放松情绪，慢慢调节自己。