骨头被撞裂，换了人工骨头

骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型。颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪，以及神经压迫导致的失眠、头痛、头晕等。

对于你现在这种情况来说，是要积极进行功能锻炼的，功能锻炼可以促进骨折处血液循环，有利于骨折愈合，同时能够防止神经肌肉萎缩，防止关节畸形形成，功能锻炼要遵循循序渐进的原则，你现在可以活动膝关节，随着骨折愈合，逐渐加大活动量，下地活动，但是要避免剧烈活动。

肩膀酸痛是肌肉劳损，肩周炎的症状，是长时间的坐着不活动，颈肩部肌肉疲劳等因素有关系的可以贴万通筋骨贴等药物平时需要注意端正坐姿，避免长时间的低头看手机和书籍。注意多活动颈椎部位的。

您好，积极补钙治疗，补钙要足量，首选无机钙，如迪巧或钙尔奇D日600--1000毫克，同时服用阿尔法骨化醇，每日7.5微克，多晒太阳多运动。

您的情况最好还是去医院骨科检查看看，如果是比较严重的就需要微创手术治疗。手术后局部理疗慢慢功能锻炼。

晚上阴寒之气盛，关节疼痛明显可能是由于受凉导致气血凝滞，运行不畅，不通则痛，建议找中医大夫喝中药治疗，晚上艾叶煎水泡脚，祝身体健康

你好，最好是不要熬夜，另外不能饮酒、吸烟，不吃过于油腻的食物；多食含钙、磷类较高的食物；酒精刺激导致股骨头坏死。在各种可能引起股骨头坏死的病因中，慢性酒精中毒是一个重要因素。

您好！根据您的描述，这些应该不是脊椎引起的疼痛，因为脊椎病变有可能引起胳膊及腿酸痛，但不会导致头疼，可能是感冒或是有其他病变导致的肌肉酸痛，至少不是脊椎引起的，这点可以放心。

您好，根据您的这些描述情况，目前初步考虑就是由于运动，着凉引起局部肌肉劳损的症状。建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，祝您早日康复。以上是对“打完篮球之后大腿、腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！