我坐骨神经疼有半年多了，开始主要是不能坐，一坐下就

你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！

指导意见：您好,通过您的描述,可以去外科看看的,注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

健康指导：新征兵条件规定女性不超过也不低于标准体重的15%。因此你至少要达到136斤但不得超过184斤。同时你还得满足以下条件才能应征：应征男女青年的右眼裸眼视力不能低于4.6，左眼裸眼视力不能低于4.5。针对近年来不少青少年采取准分子激光手术矫正视力的情况，新的征兵体检标准和办法特别要求，采取准分子激光手术矫正视力的应征青年，手术时间距应征时间应在半年以上，且无并发症、裸眼视力达到4.8、眼底正常。对高职（专科）毕业生，征集年龄放宽到23周岁，普通高等学校在校生和应届毕业生的年龄放宽到22周岁，本科及以上学历毕业生放宽到24周岁。且女兵只征高中应届毕业生及以上。

指导意见：饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多 吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠., 加强体育锻 炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等祝好

指导意见：您好，拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度所致的畸形。一般采取手术疗法和非手术疗法。非手术疗法治疗脚拇指外翻:轻度的脚拇外翻,疼痛也比较轻的患者,可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。

病情分析： 你好，根据你的描述，一般没什么不好的，可以这样吃啊。意见建议：建议可以吃了巧克力再吃饭，没什么不好。

病情分析：您好，小儿内火大一般国胃炎，肝火，心火大，加味逍遥丸是治疗肝郁有热血虚的，孩子出现肝郁血虚的情况是可以吃的。意见建议：但心火大可以用灯芯煎水服，肝火大可以用菊花煎水服。胃火大可以用王氏保赤丸等。要辩证用药。祝好。

病情分析： 您好，根据您的描述，黄豆红豆黑豆绿豆花生薏米红枣糯米黑米这些一起煮的话有较多的补益作用，补血等。意见建议：建议，黄豆红豆黑豆绿豆花生薏米红枣糯米黑米，有点种类过多，有可能会营养过剩导致浪费，再者营养成分相互可能发生反应，可以选用几种豆中的一种，基本没有不适用的人群。祝您身体健康。

问题分析：您好!如果您所述的胸部是指乳房，用力触摸后出现疼痛可能是软组织损伤，可以进行患处热敷，口服消炎药和活血化瘀药治疗。意见建议：不要挤压患处，内衣不要过紧，按时热敷和吃药症状很快会缓解。不吃辛辣食物，忌烟酒类。

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。