关于长期在电脑前工作平时该吃些什么

肾虚主要症状就是腰酸腰痛，耐力下降，易疲劳，怕冷小便清长

你病情常见于微量元素缺乏，或者是铁元素缺乏。建议补充一些富含铁质的食物，如红枣菠菜的。可以到医院进行微量元素的检测之后再做进一步治疗。有可能是脚趾受到挤压等不良刺激造成的，也有可能是缺乏维生素和缺缺乏微量元素造成的。

中医认为鼻子流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。可以吸一下热水的水蒸气来湿润一下鼻腔，平时要多喝水，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，禁止饮酒。如果症状没有缓解要及时就医。

你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状建议注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物，同时服用人参归脾丸，健胃补脾颗粒等药物

艾灸腰部有诸多的好处，因为艾灸存在很多重要的穴位，比如艾灸腰部的命门穴可以起到治疗虚损腰痛、脊强反折、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、遗尿、尿频、泄泻、头晕耳鸣、手足逆冷、癫痫、惊恐等症的功效。在腰部进行艾灸疗法，能够温阳补肾，祛除体内寒湿邪气。也可以缓解腰椎间盘突出，慢性腰肌劳损导致的腰部疼痛。在腰部进行艾灸要注意保暖，可以选择环境通风的地方进行艾灸疗法治疗。做完艾灸疗法之后，适当饮用温水。

你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你说的这种情况睡眠不好得情况这种情况由于药物大多在肝脏代谢，对肝脏本身是有损伤的，这种情况建议用枣仁安神颗粒，这个属于中成药，没有什么副作用

输卵管造影是以碘海醇为造影剂所进行的经X线的子宫输卵管造影。输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入碘海醇造影剂，利用X线诊断仪行X线视及摄片，根据造影剂在输卵管及盆腔内的显影情况来了解输卵管是否通畅、阻塞部位及宫腔形态的一种检查方法。

你好，你说的情况是，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。建议你采用传统中药桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切。

鼻炎多是由于风寒感冒引起的,若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎。中药治疗还是不错的,鼻炎片对慢性鼻炎效果很好.局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖。

平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样，最主要是关节，扶持下走，站，上下楼梯。心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药阿斯匹林配合中药龟龙脑康，防止脑梗塞复发