泡腾片的作用与功效有哪些？

大豆卵磷脂有很好的养生作用，可以健脑益智，预防老年痴呆，可以滋养肌肤，淡斑美白，美容养颜，可以保护心脑血管健康等。但是，大豆卵磷脂也不宜多吃，吃多了容易患高血脂症及肥胖症，而且，也不是所有人群都适宜吃大豆卵磷脂。含有大豆卵磷脂的脂肪类食物一般也含有很高的胆固醇，已经患有三高及心脑血管疾病的人群，不适宜食用。

海豹油具有滋阴补肾，养肝明目，健脾和胃，补气养血的功效。能降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯。能调节内分泌功能，软化血管，清除血管内的垃圾和毒素，调节胰岛素的分泌，增加心肌收缩能力。能预防冠心病、心律失常、心肌缺血、脑血栓、冠状动脉硬化。能抗衰老，抗氧化，增加皮肤弹性，抑制体内黑色素的沉淀，减少皱纹形成。

脸太干是由于皮肤缺水导致的，需要针对性的进行补水。晨起洗脸时可以用温水洗脸，但水温不宜太高，选用温和的洗面奶，避免损伤表皮。洗脸之后适当使用补水作用的护肤品，晚上睡觉之前可以适当使用补水面膜，可以有效改善肌肤缺水的状况。同时也要注意多喝水，多吃富含水分的水果，比如橘子、梨、苹果、葡萄等，尽量少吃辛辣刺激性的食物。

办理健康证肯定是要空腹的，因为需要空腹抽血检查，早上不能吃任何食物和水，需要抽血检查的项目有肝功能、肾功能、血糖、血脂、血尿酸、血常规等。所以早上不能吃任何食物和水。注意抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。抽血前一天最好洗个澡，将双手臂洗干净，这样抽血时消毒更好，搞好卫生，从而避免伤口感染。