问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
女性失眠多梦是什么原因导致的
晚上睡觉睡不着,总是做噩梦,一有动静就醒来,之后就再也睡不着,想知道女性失眠多梦是什么原因导致的?
提问时间:2020-05-03 03:01
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
女性失眠多梦多属于神经衰弱,或者是心里多虑引起的,失眠多梦要及时调节,建议睡前三小时应适当运动,缓解大脑神经,建议饮食清淡避免吃辛辣生冷油腻的食物,适当的运动锻炼,可以对症服用相关的药物。
相关问答
热门
产后多久就不会抑郁了
产后抑郁会持续几个月,会随着产后的恢复和产妇回归社会就可以自行恢复。如果不能自行恢复的病人,可以在医生的指导下用一些抗抑郁的药物。如果因为哺乳担心药物不良反应的,可以使用中药,或者是针灸。
速看
被遗传精神病如何治疗
遗传性精神病可以采用中药疗法,中药以调理情绪,醒脑开窍,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药为主,同时配合做一些心理辅导,只有去除心理因素,才能达到效果。
速看
口吃病怎么治
老年人突然口吃一般不是病理性原因,大多是器官衰退老化引起的。人老年之后都会有各个器官的进行衰退,也容易患上一些老年病,可以采取功能锻炼,经过反复的锻炼,应该可以恢复,但要坚持不懈。要放松心情,提高机体免疫力,多吃水果和蔬菜,注意休息。
速看
抑郁症是怎么得来的
造成抑郁症的原因多种多样,主要有以下几种:1.遗传因素。抑郁症的患者,其家庭成员患病的危险性较正常人群明显增高。2.生物化学因素。抑郁症的患者多数脑内神经递质紊乱。3.性格因素。抑郁症的患者往往存在一定程度的性格缺陷,遇到不好的事情容易悲观,对生活事件的把握能力差,自信心较差。4.环境因素和应激。例如亲人的离世、人际关系紧张、经济拮据、生活学习压力大,这些都会诱发抑郁症。另外,脑卒中、帕金森病等一些慢性病也容易并发抑郁。
速看
有轻生的念头就是抑郁症?
你好,有人感觉自己的压力特别大,有的时候就觉得还不如死了算了,总是觉得对自己没有信心,什么事情对我都没有兴趣,这个人是有抑郁的症状。抑郁的症状是每人都会有的,只是持续的时间的长短的问题,抑郁症属于精神分裂症了,你的描述内容并不多,不能确诊为抑郁症。所以建议你马上把此人带到当地的医院的心理科看看医生。
速看
抑郁性神经症会自愈吗?
你好,有抑郁症要保持心情愉快,多想些开心的事,抑郁性神经质是可以治愈的,我们首先可以通过心理治疗的方法,引导患者谈出致病的因素,内心的苦闷向患者解释,所患疾病并非是精神病,消除患者的焦虑,同时要做亲属的工作,与医生合作,共同鼓励患者建立正确的认识,去应付所遇到的心理社会因素与危机。
速看
如何判断自己是否患有强迫症?
您好,根据您的病情描述。您的这些症状,可能是由于休息不好引起的,也可能是患上了精神心理性疾病。 建议您一定要注意休息,不要劳累,保证睡眠质量。少喝咖啡和茶。少吃辛辣油腻食物。保持心情舒畅,积极锻炼身体。可以去医院心理冰雪或精神科就诊。专科医生根据您的具体情况,做一定的检查,确定病因,通过心理疏导,或者药物治疗,会慢慢恢复的。祝您早日康复。
速看
重度抑郁症的表现是什么
是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海 抑郁症临床表现为三个维度活动的降低,主观情绪的低落,思维活动变得迟缓,意识模糊,意志活动的减退,人的行动方面能力的下降。一些比较特殊的患者会表现出躯体化状态。躯体化表现为身体的不协调,长时间的失去功能,长时间,反复发作 抑郁症抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主 具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感“高兴不起来;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等,而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。
速看
我感觉自己有轻度抑郁症怎么办
我来给你解答:情况比较严重你去本地最好的医院找个专家治疗,也可以来上海 偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助 一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪 三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上 四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题 五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
速看
抑郁症患者会脾气暴躁吗
您好!抑郁症的反表现有多种多样。有的是情绪低落不愿与别人交往。还有的是有一些脾气急躁同时有躁狂的症状。你哥哥已经说要想咬你,要吃你的这种话,精神也已经有了一些异常。 希望你哥哥能够及时的到医院的精神心理科去看医生,获得帮助。家人要对患者多进行关心和爱护。积极配合医生的治疗。患者以后多进行体育锻炼和户外活动,多做他自己喜欢的事情,转移紧张暴躁的情绪。 以上是对“抑郁症患者会脾气暴躁吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!