你好,根据你所叙述的症状,肚子发硬有紧绷感,是由于子宫收缩引起,怀孕八个月出现不规律的子宫收缩,感觉到轻度的疼痛是正常的,随着妊娠周数的增加,这种子宫收缩的频率也会越来越多。
建议平时可以适当的活动,补充钙剂,多吃富含蛋白质的食物,以及新鲜的蔬菜水果,定期到医院做产前检查。