腰椎生理曲度变直,容易导致腰背部的肌肉疼痛,严重也有可能会出现腰椎间盘突出,这个有腰椎的退行性病变,有可能是由于您长期弯腰或者是姿势不良而引起的这个疾病,主要是可以多游泳,做一下拱桥运动飞燕运动,还可以做一下推拿治疗。
多食用滋补肝肾的食物。避免受凉,注意保暖。也可以贴膏药等积极治疗局部的病变。