你好根据你的叙述你这是有点气滞不输,或者有点肝气不疏,肝气横逆,肝气不降,引起的胃脘胀满现象。指导意见建议你可以用点中药治疗即可,用舒肝健胃丸或者用开胸顺气丸或者用沉香化滞丸治疗即可,也可以用保和丸有温中散寒,健胃消食的作用