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医生回答
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你好，建议患者不要经常戴帽子，把保持头皮与外界的接触，而且患者要有充足的睡眠，不要担心那么多的事，焦愁的事少了，患者的头发就不会脱落的那么严重了。
你好，建议患者不要经常戴帽子，把保持头皮与外界的接触，而且患者要有充足的睡眠，不要担心那么多的事，焦愁的事少了，患者的头发就不会脱落的那么严重了。
导致失眠的原因有很多：躯体的疾病，外部和内部环境的改变、个体不良生活习惯、精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑、烦闷，对睡眠的恐惧心理等精神心理因素、药物使用不当或者酒精戒断反应等都可以引起失眠，长期下去会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，建议做个专业的EFF脑神经递质检测，检查清楚原因后及时的对症治疗才能治愈
以上是对“经常失眠多梦易醒睡眠不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况，年龄才15岁正是长身体的时候，会长的。
指导意见：
建议一定要保持心情愉快，平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝牛奶，多做一些引体向上，单杠双杠等运动有好处的。
以上是对“我的个子一直是个烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你所描述的情况。没做亏心事，不怕鬼敲门。不必特别在意。
指导意见：
建议平时不要吃生冷油腻辛辣的食物。适当增加一些体育运动，转移注意力。祝你生活愉快！
以上是对“只要同事们议论有关出轨的话题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，主要是因为工作原因造成晚上入睡困难的问题。目前服用褪黑素疗效一般。
指导意见：
在这种情况下可以临时服用一些安定类药物。短期间断服用不会产生依赖性。同时建议睡觉前泡泡脚或者喝杯蜂蜜茶都有利于促进入睡。
以上是对“上班一个多月突然失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.
指导意见：
您好,要想少做梦,主要可以有以下几种方式：一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因
平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
病情分析：
根据你上述描述情况来看，首先身高问题存在遗传性，如果父母升高不是很高
指导意见：
那么孩子的身高一般不会太高，可以骨科门诊就诊，检查骨骺线，如果骨骺线已经闭合，那么再生长的几率不是很大，如果没有闭合可以通过饮食锻炼，注射生长激素的手段进行
以上是对“父亲173，母亲135”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从你说的情况看，这是你用药不规范，又不注意保养造成的，应该去正规的医院检查治疗啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，这种病是易复发的，所以用药后不能没症状就停药，应该去医院检查检查，如果治愈了可以停药，如果没治愈要继续用药巩固一段时间啊，再一个，平时要保持乐观的心态，早睡早起，多参加体育锻炼，一旦发现失眠或思维混乱应马上吃药啊
病情分析：
您好看资料您的年龄是14岁这个时候正是您步入青春期的时候这个时候会对很多事情失去兴趣是正常的现象
指导意见：
这个时期的您应该想办法保持好的心情例如做运动看书听音乐要让自己保持放松同时要为自己树立目标
以上是对“心里不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
