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患者提问
由于上夜班,晚上瞌睡了就趴到桌子上睡会。长期以来导
由于上夜班,晚上瞌睡了就趴到桌子上睡会。长期以来导致颈椎疼痛,请问有什么药可以治疗吗?
提问时间:2020-05-06 21:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,预防颈椎退行性病变,首先要加强全身运动。定时做广播体操或是跑步、游泳等,适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。
其次,可以每天做颈部旋转,要适度并持之以恒。祝快乐健康。
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