请问医生，我坐久了双膝膝盖骨部位就会冰凉如何办？

您手臂骨折主要是由于工作的原因而导致骨折，手术后。应该注意避免使用局部骨头发力，需要固定三个月左右的时间，同时生活中还必须要注意骨头周围的保暖御寒，您可以尝试着做一下磁疗治疗透热疗法照射红外线灯，日常在生活中，您不能喝酒，还要注意饮食，同时您也可以多吃一些蛋白含量比较高的食物，也可以配合用黑豆煲汤喝。

朋友你好，导致腰疼的原因主要有的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等。患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。希望能帮到你。

那你这种情况一般需要进行腰椎间盘的ct检查看是否存在腰椎退变或椎间盘的突出。建议你近期一定要注意绝对卧床休息，甚至剧烈的活动不能长时间的站立和坐立尽量睡硬板床。

以上的症状应结合影像学资料，查看脊柱侧弯的有无及严重程度

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

亲，膝盖痛很明显的就是缺钙，可以去药房买点钙片来吃哦，食补的话豆腐也行的。不要用热水敷喔。

你好！依据你的描述;你干活左肩胛骨会疼，有时候胸口也会疼。分析可能是因劳累引起肌肉拉伤有关。建议；注意关节受风寒,着凉、尽量避免劳累。也可外敷消炎,止痛药膏。

腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。指导意见腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。

病例分析:腰痛原因很多，骨伤科常见原因是腰突症和腰肌劳损等疾病。意见建议:检查确诊，做针对性治疗。具体要看患者情况。

一般称颈椎病引起的.我认为是心肺功能性疾病,胃肠病,肺癌等.中医：为肺气虚弱,中气不足,劳损等.检查无异常,建议继续中医药结合针灸治疗.方法：健脾益气,滋阴益肾,活血升阳.脾键气血化生有源,滋阴可以清热,气血利,阳气升,浊气降,经脉通利,症状也就消除了。