问题分析:您好!怀孕期间应该加强营养,可以喝排骨汤和鱼汤,每隔一周左右喝一次即可,平时每天吃个鸡蛋或喝袋奶,多吃新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素和微量元素,饮食要多样化才能保证不缺乏营养。
意见建议:怀孕后的前三个月口服叶酸预防胎儿神经管畸形,前三个月由于胚胎着床还不是很牢固,一定不要性生活、不要剧烈运动以预防流产。
祝健康