宫颈纳囊是怎么引起的

你好，对于月经不调现象，很多时候通过一些饮食的调理都可以得到缓解的，因此当女性出现月经不调的现象时，可以了解一下多吃什么食物对情况会有所改善。其实生活中就有不少食物或是一些食疗，对于月经不调有调治的作用月经不调者不妨根据自己的情况来选择，同时平时要注意饮食清淡，注意补充蛋白质及高纤维食物，选择温热食物，避免生冷寒凉性食物，这些也是会影响到月经的正常的，做好饮食调理，也是可缓解月经不调的。