健康指导:黑豆营养素极为丰富,其中的高蛋白质,和丰富的维生素E是最为人知的营养美容元素,且黑豆是黑色,中医认为黑色属水,走肾,有补肾的功效,对风寒引起的肾虚腰疼有缓解作用,而南瓜主要有降糖,降压,以及它所含的甘露醇有通便,防止大肠癌的作用,对风寒腰痛作用不明显。