病情分析: 你好,根据你的描述你的情况可能是腰椎间盘突出症。主要由于腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部或下肢疼痛等症状。
意见建议:建议可选用针灸、按摩、红外理疗等物理方法治疗。注意休息,避免劳累,禁止搬抬重物。