充血可以吃白萝卜。对于充血的人,首先要注意适当治疗,同时要注意不能吃辛辣刺激食物,不能吃热性食物,不能喝酒喝茶,容易加快新陈代谢,会加重病情。
可以适当吃些黑木耳,多吃一些蔬菜水果,补充充足维生素,对缓解有好处。白萝卜含丰富的维生素,同时是凉性食物,对缓解充血有一定作用,可以适当吃些