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患者提问
防糖尿病饮食怎么处理
我最近和朋友区医院体检,朋友爱吃甜食检查出糖尿病,我想问一下我想预防这个病应该吃什么呢?
提问时间:2020-05-24 12:56
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
预防的饮食方面的话:在进食时,先吃青菜,再吃蛋白质,最后吃淀粉食物。先吃蔬菜、蛋白质不仅可以增加饱足感,避免进食过量,也能避免血糖快速上升、增加胰脏的负担,让饭后血糖和体重控制更稳定。
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