病情分析:可以食用牛肉的,牛肉中含蛋白质含量高,而脂肪含量低,具有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨的作用。意见建议:可以适当的食用的,腿凉的话,也可以食用鸡肉、红枣、胡萝卜、山药、薏米的呢过有助于改善症状的。