问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
喝完咖啡之后慢跑半小时能减多少
最近开始减肥,试了很多种方法都太没有效果。最近听说喝完咖啡之后慢跑半小时可以快速减肥,那这样能减多少斤呢?有其他好的减肥方法吗?
提问时间:2020-02-05 03:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥药劳逸结合,不能超负荷运动,也要结合适当的饮食控制。早上要先喝一杯水,促进废物排出。晚上过了八点就不要再吃东西,加上适当的运动就可以了。
相关问答
热门
请问我老是感觉肚子饿,吃饱后又觉得肚子胀
你好,你的情况是脾胃湿热所致肚胀,一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁等配合治疗,可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!
速看
左脸颊面部紧张
您好,根据您的描述,您的情况脸颊面部紧张可能是由于面肌痉挛,半侧面部不自主抽搐,呈阵发性,疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。针灸治疗本病效果良好,可以有效的疏通面、颈部经络气血,起到纾解紧张肌肉的作用,同时还可以配合刮痧拔罐,本病的治疗较为困难,建议及早治疗
速看
胃窦粘膜充血水肿,花斑样,见散在片状糜烂,部分接近形成浅溃疡表面覆薄白苔,幽门未见异常。
您好,根据您所叙述的胃镜的检查结果分析考虑是胃溃疡。建议您可以服用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜和抗幽门螺杆菌等药物治疗。
速看
尿路感染后需要左氧氟沙星和三金片要一起吃才有效吗?
朋友你好跟你所述的情况,患有尿道炎。想用消炎药配合三金片同时服用。建议你采用消炎的药物来治疗,左氧氟沙星再配合中成药三金片来同时口服效果好,再就是嘱患者多喝水饮食上忌辛辣食物。
速看
性生活后出现尿频尿急尿不尽刚尿完又想尿怎么回事
性生活后出现尿频尿急尿不尽刚尿完又想尿应该是由于泌尿系感染引起的,可以到医院去检查一下,根据检查结果,然后再对症治疗,平时应该注意个人卫生,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,注意保暖,避免受凉。
速看
老年人尿失禁吃什么中成药
尿失禁是由各种原因引起的间断和持续性不自主溢尿,膀胱功能受累的结果,本质上是膀胱贮尿机能障碍的表现。建议你可以到医院进行检查,以便确定尿失禁的病因,及时正确治疗。
速看
体检做彩超查出:左肾有个小囊肿
你好,根据你的描述,你需要了解肾囊肿一般是不需要治疗的。建议你不要担心,肾囊肿是先天的,不会引起症状,不用治疗。祝你健康!
速看
去黑头粉刺可以用醋洗吗
可采用醋加盐法1食盐1茶匙,白醋1茶匙,沸水半杯2把盐,醋倒入盛有沸水的杯子里拌匀,至盐溶解3用消毒棉沾醋盐水洗患处。每日一次(一星期可见效。建议你可以从饮食开始,平时以清淡为主,多吃青菜,补充维C,保证睡眠质量,保持心情舒畅,同时严重者可以去看中医调节内分泌。
速看
想了解手脚被割伤术后的护理
你好,一般情况下,四肢的拆线时间需要2周左右,但具体的时间与伤口恢复的程度、伤口的位置等有关系。指导意见根据你的情况,暂时要制动休息,不要做重活,以免影响伤口的愈合。平时要注意伤口处的清洁,定期换药,不要湿水。饮食方面清淡些即可,不要吃辛辣和刺激性较大的食物。晚上睡觉时可以用一个小枕头把患肢稍稍垫起。拆线后可以适当做一些康复锻炼。
速看
早上起来腰很僵硬
你好,一般的情况是可有腰肌劳损或腰椎疾病的情况影响到的。指导意见这种情况最好是拍片检查一下的。看一下具体的情况治疗。瑜伽的情况先不要练习的。一般的情况是可以采用中药、理疗针灸、按摩等治疗的。注意保养。不要劳累和着凉的。