外阴撕裂伤产后三天就完全愈合了,如果是侧切的伤口产后4-5天也都愈合了。产褥期请注意休息,禁房事和盆浴,保持外阴清洁干燥,注意阴道出血情况,如果出血多或者出血持续时间长就去医院检查治疗。
饮食宜清淡避免辛辣刺激性食物和生冷凉硬食物。