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糖尿病人几点吃晚饭好?

糖尿病人几点吃晚饭好?晚饭和第二天的早饭中间隔的时间很长,血糖不容易控制,吃的多了直接导致脂肪堆积,也会影响药效的发挥甚至影响到第二天的血糖,但吃的少了又有低血糖的危险。晚饭吃多少、什么时候吃最好呢?最好的晚饭时间是晚上五点到七点,吃的量应该少而精,一般来说晚饭占全天能量30%为宜,比早餐多比午餐少是最好的。
提问时间:2020-04-22 02:06
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