根据你的描述,多考虑可能是神经性疼痛。建议多休息,注意劳逸结合,避免过度劳累,避免熬夜,避免抽烟饮酒。可以用手指轻柔按摩头部穴位,改善血液循环,缓解头痛症状。
如果症状无明显缓解,应及时前往正规医院就诊,明确具体病情以后给于相应治疗。以上是对“左脑子疼,从头顶到耳朵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!