怀孕睡硬床也会令全身疼吗？

问题分析：你说的这种情况是会有的。正常人最初睡硬床也会感觉腰背疼痛，这与硬床与身体的接触面积减小有关，在自身重量不变的情况下，压强与接触面积成反比。

当怀孕时，准妈妈的体重较之前增加，接触面积上的压力亦同时增加，此时便会因疼痛而感到睡硬床不适。到孕中晚期，因子宫增大，下腔静脉会有不同程度的压迫，会使得下半身回心血量减少和减慢，会有小腿、足背等处轻度的肿胀，影响局部血液循环使得乳酸等代谢产物堆积，产生酸疼的感觉。

妈妈怀孕时身体会经历一系列很奇妙的变化，非常不易，非常伟大。意见建议：建议床软硬适度，如果一定要睡硬床，可以垫稍厚一些的床垫，床垫需要经常曝晒杀菌，以保护准妈妈的健康。

可以适当变换睡姿，建议左侧卧或右侧卧，切记趴着睡，平躺时间也不易过长。白天可以适量走动，简单而有用。