从你的描述来看,你的情况是因为大便干燥,造成的肠道内积聚气体的情况的。,这样的情况关键是让大便通畅,这样才可以治愈你的不适的,我建议你多吃蔬菜,水果,多喝水,同时口服槐角丸,芦荟胶囊,丽珠肠乐,普瑞博斯等进行治疗,多运动刺激肠蠕动,按摩腹部刺激肠蠕动,这样就可以有很好的效果的,改善你的不适的。