核桃补脑的,可以适当吃的啊,没有问题。这样子就能够满足宝宝的营养需要,也提供了优质蛋白质。注意按需哺乳,饮食方面不要吃辛辣刺激和寒凉的食物,以免引起宝宝消化不良。
哺乳期需要适当加强营养,多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物,比如牛奶,瘦肉,鸡蛋,豆制品。