您好,一般来说,排卵日是在月经前的14天左右,排卵期是排卵日的前后各5天,共计10天。如果月经规律的话,也可以是月经第一天开始的14天左右。
指导意见您是11月20号来的,那您的排卵日应该是12月4号左右(月经规律规律、按30天算),排卵期应该是12月1号10号。