木瓜对于缓解消化不良引起的便秘有一定效果。但不是所有得便秘原因吃木瓜都有效果,木瓜对于便秘是没有很大的治疗作用,但是吃了木瓜以后可以改善便秘的症状,有些人的体质吃了木瓜会有所改善,但并不是所有的人吃了木瓜都会缓解便秘。
如果出现便秘一般找到病因对症治疗。注意是不是习惯性便秘或者上火引起的,大多数情况下需要改善饮食同时多吃蔬菜水果。