问题分析:对于这种情况,可能是有一定的气血不畅气血不足问题引起的心区不适症状,可能和久坐缺乏锻炼是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意不要久坐,要注意适当锻炼提高新陈代谢,对缓解症状有帮助。
同时平时适当做些扩胸运动,注意注意规律作息不要熬夜,平时适当吃些大枣桂圆等补气血食物,对缓解症状有帮助