你好,根据你描述的这种情况来看如果你现在双手臂举不起来没有力气可能是由于有一些颈椎病变压迫到了一些神经,造成的局部的这种现象的发生也有可能是有一些肩周炎关节症状等情况引起的这种现象的发生。
给你的建议就是针对这种情况你最好是适当的注意好休息,尽量的避免疲劳和劳累,对颈椎和肩周适当地进行按摩和热敷也可以局部地通过一些理疗的方法调理,都有一定的缓解作用。