怀孕初期头晕是由于怀孕后血压下降、造成脑血供应不足、引起头晕这种情况是一时性的脑供血不足、随着心率加快、心搏出量的增加、将会逐渐改善、一般怀孕7个月时即可正常饮食一定要合理搭配、蔬菜、水果、肉类、尤其是海产品、豆制品都要有、另外、一定要保证户外时间、春秋冬季晒太阳、夏季可在树荫下活动对体弱的孩子、不要强迫喂食、大量喂食、会适得其反