你好,根据你描述的这种情况来看,你现在出现的这种表现的最主要的原因身体的脚指甲的颜色发生改变冬厚并且出现水泡说明有脚气的现象的发生。
给你的建议就是,针对于你具体的情况来说,你可以注意勤洗脚,并且穿特别干燥舒服的鞋子同时也可以适当的用足光散或者是适当得补充复合维生素b都有调理的作用。