1米65体重正常值是120斤左右。标准体重计算方法是身高减105,所得的数是公斤数,超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
尽量不要过度肥胖或者过瘦,肥胖者容易得高血压糖尿病,过于瘦容易脏器下垂。平时要均衡饮食,多锻炼,保持良好的心态。