一般情况之下都不建议饭后喝太多水的,因为人吃东西进入胃里边之后,是需要刺激胃酸分泌促进消化,如果吃晚饭太多水容易导致胃酸稀释,影响影响消化,这个没什么好办法,只能建议多喝水,比如说慢走,或者是用手由肚脐上面一直往下按摩,以后不要饭后喝那么水就是,谢谢