孕妇是可以吃钙尔奇碳酸钙d3片儿的,还有就是现在就应该是补钙的时候了,如果孕妇缺钙的话,那么就会出现手脚抽筋、乏力的症状,所以你就应该好好的补钙了,另外你平时饮食清淡均衡,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,避免过度劳累,定期复查。