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医生回答
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头疼：部位多在后脑并伴有恶心呕吐感.若经常感到头痛而且很剧烈同时又恶心作呕就可能是向恶性高血压转化的信号 眩晕：女性患者出现较多可能会在突然蹲下或起立时发作 耳鸣：双耳耳鸣持续时间较长 心悸气短：高血压会导致心肌肥厚心脏扩大心肌梗死心功能不全这些都是导致心悸气短的症状 失眠：多为入睡困难早醒睡眠不踏实易做噩梦易惊醒.这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关 肢体麻木：常见手指脚趾麻木或皮肤如蚁行感手指不灵活.身体其他部位也可能出现麻木还可能感觉异常甚至半身不遂.饮食安排应少量多餐避免过饱;高血压患者常较肥胖必须吃低热能食物总热量宜控制在每天8.36兆焦左右每天主食150-250克动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人可多吃大豆花生黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食.多吃高纤维素食物如笋青菜大白菜冬瓜番茄茄子豆芽海蜇海带洋葱等以及少量鱼虾禽肉脱脂奶粉蛋清等。
