问题分析:你好,正常的月经持续时间是三到七天在,一次月经出血量是30-50毫升,如果月经周期是准确的,出血量也是正常的,没有其它不适的情况,那来四五天也是正常的。
意见建议:日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,多吃蔬菜水果和谷类的食物,瘦肉等,多运动增强体质,都对维护正常的月经有很大帮助