你好,根据你所描述的情况考虑是产后受凉受累所致,建议注意保暖,每天晚上用热水泡脚,可以促进血液循环,同时要注意加强营养。
可以服用舒筋活血的药。建议平时注意好好休息,避免过度的劳累和紧张,放松心情,养成良好的生活规律。