如果是因为在生孩子后,子宫前壁严重脱出,子宫下垂的表现中医认为这是气虚的表现其它也就是气血都有虚弱的表现。建议一方面加强营养一方面可以试试口服中成药补中益气丸。
你说的这种趴着睡觉与用力按肚子都不解决问题。关键是要多作作收腹的运动。特别是多作作仰卧起坐,对恢复很重要。