您好!考虑可能是乳腺增生,是常见的乳腺良性增生,主要表现是乳腺胀痛及乳腺包块,随着月经周期激素水平的变化而出现周期性变化,建议您可于月经干净后一个星期之内到当地医院做乳腺彩超,查看乳腺病变,如果只是乳腺良性增生,没什么大碍,可服用乳核散结片及逍遥丸,缓解症状,平时多注意锻炼身体增强体质,饮食应清淡,规律作息时间,注意休息,避免过度劳累,保持良好的精神状态。