一般有可能是上火、阴虚内热引起的症状,生活中要注意劳逸结合,多进行户外运动,饮食上要注意多吃蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。
也可能是缺氧引起的,也可能你不小心抵到了毛细血管出血於结,若是毛细血管有淤血,可以去滴盐水消炎,消淤血。保持乐观积极的生活态度也是缓解症状的好方法。