1、少用或尽量不用塑料梳子，因塑料梳子梳头时，与头发摩擦时容易产生静电从而给头发和头皮带来一些不良的刺激。
2、最好不要使用梳齿过密的梳子梳头，以防止过分的物理外力拉扯导致头发脱落，最好使用梳齿密度适中的梳子梳头，这样既能防止过分拉扯头发，又能按摩头皮，促进血液循环。
3、勤洗发，洗头的间隔最好是2-4天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
4、不用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使发质变差或脱落。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
您好，扁平疣是感染病毒引起的，当由于抓挠，可以发生自体传染。指导意见：建议去正规医院治疗。建议可以尝试用维甲酸类的乳膏和咪喹莫特乳膏外涂。还可以用些免疫调节剂。具体的治疗，去正规医院，确诊后，在医生指导下接受治疗。
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病情分析：
痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，临床表现为丘疹、脓疱、结节等。
指导意见：
痘痘尽量不要挤压弄破它，会留下难以治愈的小痘坑很影响美观。可以口服：连翘败毒片和二丁颗粒，外擦异维A酸红霉素凝胶很快就可以消退的。多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意脸部卫生，保持脸部清洁干燥。
病情分析：
根据你的描述，应该考虑，目前你的症状属于灰指甲的表现，应该积极地进行治疗。
指导意见：
建议你，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力，积极采取药物治疗，疾病的恢复，需要一定的时间。
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病情分析：
您好，维生素C和E是有效果的，但起效比较慢。
指导意见：
将维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在沉积部位上轻轻揉按5-10分钟，每天两次。当然快速有效的方法还是去医院进行激光治疗了。
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你好，从你的情况考虑：1》淋病？2》非淋菌性尿道炎？非淋菌的支原体、衣原体属于尿道寄生的条件致病菌，在机体的抵抗力低下时即可发病。 指导意见： 建议：1》到医院详细检查，明确病因，根据药敏，对症治疗。2》也可用头孢类、奎偌酮类、阿奇霉素类、红霉素类、四环素土霉素、菌必治等消炎药物治疗。同时多喝水，多排尿。冲洗尿道以利排出致病菌。戒烟酒，少食辛辣刺激食物。3》症状消退后继续消炎治疗2周，以防复发及并发前列腺的问题。4》夫妻同治，以防交叉感染。希望对你有所帮助，祝早日康复。
病情分析：
你说的这种情况首先建议还是避免熬夜。
指导意见：
根据你的描述，建议目前还是避免熬夜，注意休息，注意面部清洁卫生，一般就能好转的，祝好。
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您好，对于你的情况是体表有圆形突起，经初步判断为皮肤癣症，这个是一种浅表的真菌感染所致，须及时采用局部抗真菌的药物治疗为佳，比如可以去药店买点克霉唑癣药水，每天用棉签取药水先从外圈向内涂药，以防扩大，每天用药两到三次，连用一周左右可以解决问题的。
病情分析：
灰指甲大多是真菌感染或是皮肤免疫功能降低导致的。
指导意见：
目前在治疗上，大多还是以口服药物为主，象盐酸特比萘芬和伊曲康唑等，最好是在实际诊断医生的指导下服用，改善效果还是很不错的。
淡白色：是皮肤白班损伤最轻型，白斑颜色较正常皮肤浅淡。这说明此皮肤白斑的黑色素细胞功能已损伤一至二成，还有九成或八成的功能存在。乳白色：是皮肤白斑损伤较重型。白斑颜色似牛奶。说明此皮肤白斑的黑色素细胞功能,已损伤二至三成，还有七成或八成的功能，这是根据白癜风症状判断病情轻重的方法之一。
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