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医生回答
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经行头痛是由于气血亏虚血淤肝火偏旺引发的而气血亏虚是最主要的致病因素.女性行经期间经血大量流失导致气血亏损.气血亏损导致血气运行不畅血淤则不通不通则痛如果不能及时治疗就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛经期头痛饮食 生活上牛奶冰淇淋腌制肉含硝酸盐和亚硝酸盐的食品以及咖啡巧克力等均能诱发头痛对于以上的食品尽量要避免食用.在挑选食物时还应力求清淡新鲜 ≤免辛辣刺激之品.此外要学会控制自己的情绪保证充足的睡眠防止过劳这些对预防头痛发作也如何治疗经期头痛很有意义. 治疗经期头痛的药物尽管品种很多如西药止痛药一般的治头痛中成药以及调经类药物但多数只起暂时缓解头痛的作用等到下次月经来时头痛又会发作.补充营养素 钙和维生素D:研究表明钙和维生素D都有预防偏头痛的作用每天可以服用500~600毫克的元素钙. 镁:镁对预防妇女经期偏头痛非常有效.研究显示如果体内的镁元素不足或消耗太多会导致偏头痛.因此饮食中含有适量的镁元素发生偏头痛的几率就会低一些. 黄体酮:治疗经期偏头痛可使用一种外用式黄体酮乳液如Pro-Gest在经期来临之前10天左右每天在皮肤上抹上薄的一层能帮助人体抑制荷尔蒙发生剧烈变化它能帮助妇女消除经期偏头痛至少对那些月经来潮前后常有偏头痛的妇女相当有效. 葡萄糖酸:葡萄糖酸可以改善大脑的氧和作用其用法为每天两次每次一片含于口中让其慢慢溶解. 烟碱硫胺加烟碱素:这两种营养元素可以改善脑部的血液循环每天服用3次每次前者服用800毫克后者服用200毫克. 芸香素:每天服用200毫克芸香素可以帮助人体除去造成经期偏头痛的有毒金属。
