速看 脾胃虚寒怎么调理
脾胃虚寒,同脾阳虚,因饮食失调,过食生冷,劳倦过度,或久病或忧思伤脾等所致.症见纳呆腹胀,脘腹痛而喜温喜按,口淡不渴,四肢不温,大便稀溏,或四肢浮肿,畏寒喜暖,小便清长或不利,妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等.治宜健脾温中,代表方剂为理中汤.脾胃虚寒的症状表现为常因天气变冷,感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻.脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查.指导意见治法温中健脾,和胃止痛.方药黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛.泛吐清水较重者,可加干姜,吴茱萸,半夏,茯苓等温胃化饮；如寒盛者可用附子理中汤,或大建中汤温中散寒；若脾虚湿盛者,可合二陈汤；若兼见腰膝酸软,头晕目眩,形寒肢冷等肾阳虚证者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用肾气丸,右归丸之类助肾阳以温脾和胃.治脾胃虚寒3法①鲜姜,白糖治脾胃虚寒痛鲜姜500克（细末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,饭前吃,每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期,一般都能见效；如没彻底好,再继续吃,直至好为止.②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃.轻者吃一,二次可愈.注意鸡蛋不加任何调料.③吃苹果可缓解胃酸有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受.如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了脾胃虚寒食疗方胡椒猪肚汤〖原料〗胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚〖做法〗猪肚用生粉,盐擦洗内外,洗净.将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚,蜜枣〖功效〗温中健脾,散寒止痛.用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛,喜温喜按,腹胀欲呕,四肢不温,形寒怕冷者.附其他相关食疗方1,糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖,胡椒末少许,开水冲服.可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少.2,鲢鱼一条去鳞,鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用.适用于脾胃虚寒,食欲不振等症.3,羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调,脾胃虚寒.4,治老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻以及肺寒喘咳鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳.5,生姜粥鲜生姜510克切片,大枣25枚,粳米100150克,同煮粥,用适量油盐调味食用.有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳.若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根.饮食注意编辑本段脾胃虚寒忌食下列食物.猕猴桃性寒,味甘酸《开宝本草》中指出“冷脾胃《中药大辞典》也说“脾胃虚寒者慎服”凡脾胃虚寒痛者当忌.甘蔗性寒,味甘.虽有清热生津作用,但脾胃虚寒之人则不宜食《本草经疏》中明确告诫“脾胃虚寒呕吐者忌之.故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗.莼菜性寒,味甘《本草汇言》中记载“莼菜凉胃,…不宜多食久食,恐发冷气,困脾胃,亦能损人《医林纂要》亦指出“多食腹寒痛.凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之.西瓜性大凉,能清胃火《滇南本草》说它能“治一切热症”,素有“天生白虎汤”之称《中药大辞典》中指出“中寒者忌服”故寒性胃痛之人切勿食之.茭白俗称茭瓜,唐代著名食医孟诜曾指出“茭白寒,性滑,发冷气,滑中,不可多食《本草汇言》亦说“脾胃虚冷者勿食”因此,寒性胃痛者宜忌之.蚌肉性凉,味甘咸《食疗本草》说它“性大寒《本草衍义》中认为“多食发风,动冷气《随息居饮食谱》亦云“多食寒中”寒性胃痛之人,尤当忌食.麦门冬性寒,故寒性胃痛者忌食.正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫“气弱脾胃虚寒者必不可饵”螺蛳性大凉,寒性胃痛者切忌《本草汇言》中早有告诫“此物体性大寒,胃中有冷饮,不宜食之”姚可成《食物本草》中也说“多食令人腹痛不消”不可不慎.田螺性同螺蛳,寒性胃痛者亦在忌食之列.蟹性寒,味咸,亦属大凉之物《本草经疏》中记载“若血因寒凝,与夫脾脾胃虚寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌”所以,寒性胃痛以及气虚胃痛之人,皆不宜食.柿子性大凉,味甘涩,寒性胃痛之人切忌服食《本草经疏》中早有告诫…素有寒积,感寒腹痛,感寒呕吐者皆不得服”尤其不得与螃蟹一同食用.香蕉性凉,味甘.明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘,大寒”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否则食后即感胃冷不适,甚则立即引起胃痛发作,故当忌之.苦瓜苦寒食品,脾胃虚寒疼痛之人法当忌食《滇南本草》中曾说“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛”梨性凉水果,脾胃虚寒疼痛者,切忌多食.诚如《本草经疏》中告诫…腹痛冷积,胃冷呕吐,法咸忌之”再如《增补食物秘书》,《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载,故脾胃虚寒痛者勿食生梨.荸荠甘寒之物,能清胃热,但寒性胃痛者则当忌食.正如唐代食医孟冼所说“有冷气,不可食”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说“中气虚寒者忌之”甜瓜俗称香瓜.性寒,味甘《孙真人食忌》中早已告诫“甜瓜动冷疾《食疗本草》中也指出“动宿冷病.凡平素脾胃虚寒之病者,切不可食,否则容易引起胃痛发作.此外,寒性胃痛者还应忌食绿豆,柿饼,生番茄,竹笋,瓠子,生菜瓜,海带,生莴苣,生萝卜,生藕,生黄瓜,生地瓜,金银花,菊花,薄荷,鸭蛋,蛤蜊,蕹菜,蕺菜,地耳,豆腐,马兰头,冷茶以及各种冷饮,冰镇食品,性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧.脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物
