问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看首先这种吃法在医学上没有科学依据,所以不太建议你这么应用很容易会造成一些胃肠道的损伤并且你最好是适当的通过一些科学的方法进行减肥。
意见建议:给你的建议就是这饮食上尽量的避免吃油腻的食物适当的增加一些土体育锻炼,跑步瑜伽普拉提都有一定的调理和缓解的做。