健康指导:这类情况的出现与日常生活习惯不合理有关系,单一的药物干预意义不大。建议调节日常生活习惯,注意晨跑、广场舞等的运动,饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物,增加全谷类主食、蔬菜、水果等的食用,由此满足人体自身状态调节需要