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患者提问
身体过于肥胖怎么办呢
我这个人非常胖,我很自卑,我很想减肥,我想咨询一下该怎么办?
提问时间:2020-04-03 17:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
身体过于肥胖肉类食物一定要少吃,甜性食物不要去吃,想要减肥就要控制饮食,特别是对于一些比较喜欢吃零食的朋友一定要禁止零食的,尽量以清淡的食物为主,平时一定要多做运动。
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